Alweer een jaar voorbij,
Alweer een jaar vol verdriet en zorgen.
Wat zal het nieuwe jaar ons brengen
Of wat brengt ons de dag van morgen
Allemaal vragen, die woelen in mijn onrustig hart.
Allemaal vragen, waarop ik geen antwoord geven kan.
Wat ik wel weet is dat ik liefde ken.
En liefde sterkt me als ik verdrietig ben.
Liefde helpt om mijn verdriet te dragen.
Liefde helpt om niet alleen stil te blijven staan.
Maar ook verder te leven iedere dag.
En zo mijn levenspad op te gaan.
We zitten volop in de vakantieperiode en proberen allemaal tot rust te komen en te ontspannen. Dat lukt misschien niet direct. Onderstaand artikel kwam ik tegen en misschien is het een hulp. Lees het en doe er je voordeel mee.
Door Dave Williams
Dave Williams is voorganger van de Mount Hope Church (Assemblies of God) in Lansing, Mich. Copyright The Evangel.
1. Lachen
Zat je ooit in zox92n gespannen situatie dat je plotseling begon te lachen? Dat is je geest die een ongezonde stress van zich af gooit. Anders zou je kunnen knappen als een ballon. Lachen is een van de goedkoopste, gezondste dingen die je kunt doen. Het is Gods ingebouwde stressbestrijder. De Bijbel zegt: x93Een vrolijk hart bevordert de genezingx94 (Spreuken 17:22, NBG). Als je eronder zit, begin maar te lachen.
2. Zorg dat je tijd alleen neemt
We hebben het allemaal nodig een tijd in de bossen te wandelen, in de achtertuin te liggen en naar de sterren te kijken, een weekend weg te gaan en uit te slapen tot de middag. We hebben het nodig een tijdje uit de buurt van de kinderen te zijn, van het werk, zelfs van de bediening. Zelfs Jezus nam tijd om alleen te zijn en werd geestelijk verfrist.
"En toen Hij de scharen weggezonden had, ging Hij de berg op om in de eenzaamheid te bidden. Bij het vallen van de avond was Hij daar alleenx94 (Matthexfcs 14:23, NBG).
In mijn tweede jaar als voorganger ging alles mis. Er was een voortdurend gehamer van negatieve kritiek op mij en ik voelde me verslagen. Ik leerde toen dat mensen hobbyx92s nodig hebben. Als nu mijn stressreservoir vol raakt ga ik naar beneden en wandel op de loopband. Of ik ga naar de slagkooien, doe een munt in het apparaat en deel klappen uit aan de baseballen.
Neem tijd alleen met God. Neem een minivakantie van je problemen. Houd er hobbyx92s op na.
3. Delegeer taken
"Daarnaast moet gij onder het gehele volk omzien naar flinke, godvrezende, betrouwbare mannen, die winstbejag haten, en hen over hen aanstellen als oversten van duizend, oversten van honderd, oversten van vijftig en oversten van tienx94 (Exodus 18:21). Mozes dacht dat hij zijn verantwoordelijkheden aankon met betrekking tot de Israxeblieten. God gebruikte zijn schoonvader om hem te openbaren dat hij hulp van anderen nodig had. Dat is voor jou en voor mij een goed voorbeeld. Natuurlijk kan niemand jouw werk doen zoals jij dat kunt x96 dat denk je tenminste. Experimenteer met het overdragen van taken, als je de positie hebt om dat te kunnen doen. Het is goed voor jou en geeft andere mensen de gelegenheid te groeien in hun verantwoordelijkheden.
4. Zoek naar God in jouw situatie
"Wederom zag ik, dat niet de snelsten de wedloop winnen, noch de sterksten de strijd, x85 want tijd en toeval treffen hen allenx94 (Prediker 9:11). Want Hij weet, hoe mijn wandel is; toetste Hij mij, ik kwam als goud te voorschijn (Job 23:10, NBG). De meeste stress komt niet van de duivel. Het is gewoon het leven. Als je in alles naar de duivel zoekt, dan zul je gestrest worden. Als je Gods plan in alles ziet, zul je vrede hebben.
5. Geloof het
"God is ons een toevlucht en sterkte, ten zeerste bevonden een hulp in benauwdhedenx94 (Psalmen 46:2, NBG). Geloof wat het Woord van God zegt, en het allerbelangrijkste, wat de God van het Woord belooft. Richt je niet op wat andere mensen zeggen, of wat de duivel probeert tot je hart te spreken, of zelfs wat je eigen ontmoedigende redenering je zou proberen te vertellen. God zegt dat Hij goed is en dat Zijn genade eeuwig duurt. Het eenvoudigweg geloven van het Woord zet een ventiel open voor te hoge spanning.
6. Heb dagelijks gemeenschap met God door Zijn Woord
"Hoe lief heb ik uw wet! Zij is mijn overdenking de ganse dagx94 (Psalmen 119:97). Het kan niet genoeg benadrukt worden hoe belangrijk het is om dagelijks uit het Woord te putten. Zelfs als het maar een paar verzen zijn die je leest gedurende 10 tot 15 minuten, dan zul je genoeg waarheid ontdekken om je voor die dag een positieve kijk te geven. Zoek een rustige plaats op; laat het lawaai wegebben. Er is niets belangrijker dan met God te praten en Hem tot jou te horen spreken door zijn Woord.
7. Wees klaar om vooruit te gaan
"Uit de benauwdheid heb ik tot de HERE geroepen, de HERE heeft mij geantwoord en mij in de ruimte gesteldx94 (Psalmen 118:5). Spanning komt gewoonlijk van God en is bedoeld om jou op een bepaald punt vooruit te laten gaan. De moeilijkheden die je voelt zijn net als weexebn, en er is een wonderbaarlijke nieuwe wereld aan de andere kant.
8. Spreek woorden van geloof
"Wat zullen wij dan van deze dingen zeggen? Als God vxf3xf3r ons is, wie zal tegen ons zijn?x94 (Romeinen 8:31, NBG). Bel niet iemand op om te klagen. Bemoedig jezelf x96 en anderen x96 met positieve bevestigingen van het geloof.
9. Weet dat wanneer Jezus erbij betrokken is alles goed komt
"In de wereld lijdt gij verdrukking, maar houdt goede moed, Ik heb de wereld overwonnenx94 (Johannes 16:33, NBG). Reken maar dat Jezus op de dag dat Hij gekruisigd werd alle stress, die deze wereld in staat is voort te brengen, ervoer, maar drie dagen later kwam de uitkomst. Geef Hem jouw gespannen omstandigheden over en laat Hem er wonderbaarlijk in handelen.
10. Ga terug aan het werk
Altijd nadat Jezus de tijd nam om alleen te zijn nam hij Zijn werk weer van harte op. Keer terug naar de strijd na de momenten die jij alleen hebt doorgebracht. Als je een leraar bent, ga onderwijzen, als je een predikant bent, ga prediken. Als je een zondagsschoolleraar bent, ga zondagsschool doen. Als je een huiskringleider bent, ga daarmee door. Als je een zanger bent, ga zingen.
En begin te genieten van de overwinning op de stress.
Ben je moe of gestresst?
Ik heb de indruk dat God de volgende woorden voor je heeft.
Kom tot rust!
Kom tot rust.
Kom heerlijk tot rust bij Mij.
Ik ben de bron van rust.
Zoek het niet ergens anders, maar zoek het bij Mij.
Ik ben het die vrede geeft.
De diepe vrede waar je naar verlangt.
De rust waar je al zo lang naar zoekt.
Ik ben het die je dat geeft.
Zit aan Mijn voeten.
Zoals Maria deed.
Wees geen Marta.
Ren niet van hot naar her voor rust.
Echte rust vind je bij Mij.
Door je hart te richten op Mij.
Je gedachten af te stemmen op Mij.
Het is niet moeilijk.
Het is eenvoudig.
Neem elke dag een tijd van rusten bij Mij.
En luister naar Mijn stem.
De stem van Mijn Heilige Geest.
Luister naar Mijn zachte stem diep in je hart.
Luister naar Mijn stem door muziek.
Of door Mijn Woord.
Ik spreek tot jou.
En Ik wil jou koesteren.
Het is Mijn verlangen dat je weer gaat groeien en bloeien.
Dat je de dromen gaat uitleven die Ik in je heb gelegd.
Denk niet te klein van Mij.
Denk niet dat je Mij al volledig kent.
Wat onmogelijk is voor jou.
Is mogelijk voor Mij.
Leg je hand daarom in Mijn sterke hand.
En laat los.
Vertrouw Mij bij alles wat je doet.
En Ik zal je leiden en tot bloei brengen.
En je zult vrucht gaan dragen.
Kom daarom tot rust bij Mij.
En laat Mij jou veranderen.
En je vullen met Mijn waarheid.
Zodat jij op jouw beurt de wereld om je heen kan veranderen.
Daar hoef jij niets voor te doen.
Ik doe het door jou heen.
Als je maar steeds opnieuw rust bij Mij.
'Kom naar mij, jullie die vermoeid zijn en onder lasten gebukt gaan, dan zal ik jullie rust geven.' (Matt 11:28)
Reageren? Mail naar info@openhands.nl
Refresh! is een uitgave van OpenHands
Pinksteren, het feest van de Geest. Wist je dat de Heilige Geest veel verschillende namen draagt in de Bijbel? Hier een kleine opsomming hiervan:
De Geest van God, de HEER (Jesaja 61:1)
Gods Geest (Genesis 1:2)
De Geest van de levende God (2 Korintixebrs 3:3)
De Geest van onze Vader (Mattexfcs 10:20)
De Geest van Zijn Zoon (Galaten 4:6)
De Geest van Jezus (Handelingen 16:7)
De Geest van Jezus Christus (Filippenzen 1:19)
De Geest van Christus (Romeinen 8:9)
De Geest (Johannes 3:6)
De Heilige Geest (Lucas 11:13)
De Heilige Geest van de belofte (Efeze 1:13)
De Trooster (Johannes 16:7)
De Geest van het zoonschap (Romeinen 8:15)
De Geest van heiligheid (Romeinen 1:4)
De Geest van wijsheid (Efeze 1:17)
De Geest van wijsheid en verstand (Jesaja 11:2)
De Geest van raad en sterkte (Jesaja 11:2)
De Geest van kennis en ontzag voor de HEER (Jesaja 11:2)
De Geest van waarheid (Johannes 14:17)
De Geest van het geloof (2 Korintixebrs 4:13)
De Geest van het leven (Romeinen 8:2)
De Geest van de heerlijkheid (1 Petrus 4:14)
De Geest van de genade (Hebreexebn 10:29)
De Geest van de genade en van de gebeden (Zacharia 12:10)
De Geest van oordeel en uitbranding (Jesaja 4:4)
De eeuwige Geest (Hebreexebn 9:14)
Exe9n Geest (Efeze 4:4)
God weet van het gemis
Hij droogt je tranen
en zegt,
Weet dat
Mijn troost, Mijn liefde
met je is.
Vandaag,morgen,
en altijd!!
Kerk van vandaag is niet wat God bedoelde"
Chan: "Als je het Nieuwe Testament leest, zie je dat de Heilige Geest is gekomen om alles te veranderen, zodat bijeenkomsten van mensen die zichzelf christen noemen bovennatuurlijke elementen met zich meebrengen. Het was de Heilige Geest die werd neergedaald nadat Jezus naar de hemel was opgevaren, en christenen duizenden jaren geleden bevoegdheden gaf. Door de kracht van de Heilige Geest begonnen mensen in verschillende talen te spreken, werden mensen genezen, en hadden gelovigen een bovennatuurlijke liefde voor elkaar."
Zwak en onzeker
De predikant merkt op dat dit vuur dat uit de hemel is neergedaald, lijkt verdwenen. "Alles is voorspelbaar en alles loopt zoals verwacht. Hier voel ik mij slecht over. Rondom het leiden van een kerkelijke bijeenkomst kan ik behoorlijk goed voorspellen wat er tijdens de kerkdienst gaat gebeuren. Was dat de manier waarop het moest gebeuren? Toen Jezus zei dat de Heilige Geest over ons zou komen, daalde de Geest op hen neer en werden Jezusxe2x80x99 discipelen krachtig. Waarom zie ik dat er in de kerk zoveel mensen zwak of verslagen zijn, en lijken we zo onzeker omdat we naar onszelf kijken in plaats van God?"
Chan stelt een prangende vraag: "Hoe zou de kerk er vandaag de dag hebben uitgezien als we waren gestopt met het controleren ervan, en de leiding hadden overgelaten aan de Heilige Geest? Ik geloof dat dit precies is wat de wereld nodig heeft om te zien."
©2003 - 2012 Weblog.nl is onderdeel van Sanoma Media Netherlands groep.